Välkommen på en kostnadsfri distansföreläsning där öronläkare Lena Hafrén föreläser om tinnitus och vad man kan göra när man har tinnitus och Dick Lundmark berättar om nyttan av hörapparat som tinnitusmaskerare. Föreläsningen skrivtolkas.
Sjung och le! Fredagsträffen med allsång kl. 13-14 via Zoom. Kom med och sjung välkända sånger. Detaljinfo får du till din e-post eller läs på klubbens webbsida under kalender hur enkelt det är att koppla upp dig.. Sångtexterna finns med.
Jazz, visor och folkmusik från Kuddnäs med Mariah Hortans, Mathias Sandberg, Ami Aspelund, Bo Lund, Arne Helsing, Désirée Saarela, Tilde Forsén. Kompbandet består av Krista Kairaneva, violin, Christoffer Kaustell, slagverk och Thomas Enroth, piano.
Målsättningen är att förbättra förståelsen och betydelsen av muskelstyrka och hur man bevarar eller förbättrar styrkan genom konditionssalsövningar eller hemträning.