Vi rekommenderar Gympa med Sofia från SVT1.
Måndagar   kl.10.10  
Tisdagar      kl.10.10    
Onsdag        kl.10.10
Torsdagar   kl.10.10
Fredagar     kl.10.10

Motionstips på nätet
Gymnastisera med SP på länken här www.spfpension.fi/motion

Gymnastisera med Gun!
Gun Svenlin, ordförande i Finlands Seniordansförbund och välbekant dansinstruktör bland annat från våra Seniorkryssningar bjuder på en gymnastikvideo,
se https://dreambroker.com/channel/a7itlxbm#/nomenu